«Кукуха поедет»? Пандемия как источник психических проблем
02.06.2020

«Кукуха поедет»? Пандемия как источник психических проблем

ООН предупреждает, что на фоне пандемии люди во всем мире могут столкнуться с психологическими проблемами.

— Изоляция, страх, неопределенность, экономические потрясения — все это вызывает или может вызвать психологический дистресс,— предупреждает Девора Кестель, директор департамента психического здоровья Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Согласно ООН, от такого разрушительного стресса, вызванного пандемией, уже страдают 60 процентов иранцев, 45 процентов американцев, 35 процентов китайцев…

«Международное исследование под руководством исследовательской компании Open Evidence показало, к примеру, что из-за нынешнего кризиса каждый второй британец чувствует себя подавленным, удрученным и испытывает ощущение безнадежности, вглядываясь в будущее.

Данные опроса некоммерческой организации Kaiser Family Foundation подтверждают выкладки ООН: около половины американцев признаются, что кризис сказался на их душевном самочувствии.

Слабеет ли коронавирус?

Следы происходящего видны и в цифровом мире: компания Talkspace, занимающаяся онлайн-терапией, сообщает о 65-процентном росте числа клиентов с середины февраля. С чем обращаются? Преимущественно с коронавирусом, а точнее, с тревогами, которые с ним связаны.

Это вообще одно из следствий нынешней пандемии — в мире резко подскочил спрос на всевозможных цифровых «терапевтов». Только за апрель 20 самых популярных приложений для психического здоровья в США скачали 4 млн раз (рост на 29 процентов по сравнению с январем, речь о новых пользователях). Тут, впрочем, постарались и сами разработчики: к примеру, премиум-версию популярнейшего приложения Headspace (постоянного лидера всех возможных рейтингов) открыли для работников здравоохранения, а для остальных выложили бесплатные медитации и упражнения для расслабления — такой вот вклад во всеобщую антивирусную борьбу.

Эксперты предупреждают: пандемия и карантин по-разному подействовали на тех, кто уже страдал от психических заболеваний, и тех, у кого все было в порядке.

— Возьмем для примера пациентов, страдающих аффективными заболеваниями (проще говоря, расстройствами настроения),— рассказал «Огоньку» Вячеслав Ряховский, заместитель главного врача Научного центра психического здоровья.— Они попали в ситуацию карантина, когда нужно находиться в замкнутом социуме, при этом совершенно непонятно, когда он закончится, конкретных сроков не называется, видимых предпосылок к улучшению нет... Стоит ли удивляться, что состояние таких больных могло ухудшиться? Впрочем, психологические проблемы могли почувствовать и те, кто раньше на них не жаловался. Зависимость здесь простая: если у человека есть предрасположенность к какому-то психическому заболеванию, период карантина может стать триггером для его развития. Да еще и СМИ подливают масла в огонь, создавая постоянный негативный информационный фон. Первые косвенные признаки того, что наше психическое здоровье ухудшилось, заметны уже сейчас. Я видел много сообщений о том, что по всему миру вырос уровень бытового насилия. Не знаю, насколько этим сообщениям можно доверять, но сам факт показателен: люди стали вымещать накопившиеся внутренние проблемы в виде агрессии на своих близких.

Почему белорусы на работе всего боятся и как перестать

А вот еще характерный пример: каждый из нас за этот карантин не раз встречал людей, демонстративно отказывающихся носить маски. Или даже тех, кто отрицает коронавирус в принципе. Оказывается, это тоже особенности нашей психики. Как отмечает Вячеслав Ряховский, некоторые люди могут пытаться таким способом уйти от чувства внутреннего дискомфорта, не желая признавать, что боятся заболеть, как и все остальные.

Каков прогноз? Эксперты отмечают: многие ушли на самоизоляцию и не обращались к врачам, однако проблемный фон сохранился, более того, психологические и психические проблемы накопились.

— Теоретически можно ожидать, что число пациентов после снятия карантина вырастет,— осторожно прогнозирует Ряховский.

Чего большие всего боятся белорусы накануне выборов президента

Кстати, больше всего кризис, вызванный коронавирусом, мог ударить по здоровью миллениалов! Согласно американской компании NRC Health, аккумулирующей статистику в сфере здравоохранения, от депрессии и тревожности во времена пандемии больше всего страдают миллениалы (родившиеся между 1981 и 1996 годами) и поколение Z (представители которого родились в 1997 году или позже): и те, и другие чаще утверждают, что их психическое здоровье «значительно ухудшилось». Драматизм ситуации в том, что у миллениалов с душевным здоровьем и так не очень: с 2013 года им все чаще ставят диагноз большого депрессивного расстройства — рост на 47 процентов! Миллениалы считаются и самым одиноким поколением, на этом фоне социальное дистанцирование для них оказалось особенно тяжелым.

Последнее в рубрике